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Flávia Viana
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@sthefanypassos sua marca @instadatout é muito amor, amei tudo!!
De hoje pra bater perna por aí #ooftd #lookdodia #saiamidi
uma azeitona gordenha passando no seu feed para desejar uma ótima sexta-feira à todos 😜 #azeitona #blackpugs #puglife #pugstragram #puglove
mais uma montagem de post q eu fiz pro @garotasestupidas está no ar! 7 ideias fashion inspiradas no filme “uma linda mulher”, corre lá no GE pra ver! #designdepost #montagemdepost #blog #editoracaodepost #criacaopostagens #designgrafico #editoracao
Atendendo a pedidos :: receita molho “bolonhesa” vegano: 〰 ingredientes 
1 xic. de lentilhas cozidas
2 pacotes de cogumelos paris congelados (pode ser 2 bandejas de shitake ou shimeji tbm)
1 litro de molho de tomate (eu uso aqueles italianos q vende em garrafa e é só a polpa de tomate)
2 dentes de alho amassados
1/2 cebola picada
1 colher sopa de óleo de côco ou ghee vegetal
Salsinha, sal e pimenta a gosto 〰modo de preparado (super fácil)
Refogar os cogumelos no óleo de côco. Esperar eles murcharem e soltarem a água antes de acrescentar o alho e a cebola.
Juntar os cogumelos e as lentilhas cozidas no molho e aquecer. Colocar sal, pimenta e salsinha a gosto.

Rende aproximadamente 5 porções de 250ml e dá para congelar! 
Servir com macarrão de arroz ou polenta para uma refeição 100% vegetariana 😋😋😋 #veganrecipes #receitasvegetarianas #receitasveganas #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #veganfood
E o tanto que eu fiquei feliz com minha encomenda da @instadatout? Amei demais @sthefanypassos, vou usar sempre ❤️⚡️
🐵 #sparte2018
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